Amerika Birleşik Devletleri, Asya ve Avrupa'da giderek daha fazla insan, örneğin rahatlatıcı ve pozitif bir aktivite gibi Yoga gibi sağlıklı girişimlere katılmaya karar veriyor. Öyle ki bu aktivitenin faydaları sahipleri tarafından evcil hayvanlarına aktarılır.
Doga olarak bilinen, köpekler için yoga fenomen oluyor, sitemizdeki bu yazımızda size nelerden oluştuğunu anlatarak yardımcı olacağız, size sunacağız tavsiye ve bazı temel pozlar.
Köpekler için Yoga, Yoga öğretmeni Suzi Teitleman'ın günlük egzersizleri sırasında evcil hayvanlarının onu taklit ettiğini gözlemlediğinde ortaya çıkar. Onların da kendisi kadar fayda sağladığını gördü ve bu nedenle "Yogga Doggie Style"ı yaratmaya karar verdi. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız Köpekler için Yoga, egzersizler ve ipuçları ile ilgili bu makaleyi okumaya devam edin
Köpekler için Yoga nedir?
Köpekler veya Doga için Yoga, hayvanla etkileşime giren evcil hayvanın şirketine uyarlanmış bir Yoga seansı yapmaktan oluşur. Köpekler için Yoga yaparken nefesimizi, dengemizi sınırlamamalı ve egzersizin ritmini değiştirmemeliyiz.
Doga hakkında konuştuğumuzda, tüm köpekler aynı seviyede meşgul olmayacağı veya aynı şekilde uyum sağlayamayacağı için her uygulayıcı için farklı bir deneyime atıfta bulunuyoruz.
Köpekler için yoga seansları yapmak, rahatlamayı, esenliği ve fiziksel teması teşvik ettiği için sizin ve evcil hayvanınız için faydalıdır. belirli semptomları az alttığı için bu şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır:
- aşırı duyarlılık
- depresyon
- endişe
- stres
- fobiler
- hiperaktivite
Bir köpekle Yoga yapmaya başlamak için ne gerekiyor?
Köpekler veya Doga için Yoga yapmaya başlamak için fazla bir şeye ihtiyacınız yok, önemli olan evcil hayvanınızla Bul rahat bir yer, yumuşak bir müzikle ayarlayın ve düşünürseniz bir video veya mat ile kendinize yardımcı olun. Başlama zamanı!
Doga seansı nasıl başlatılır
Köpeğin ilk izleniminin olumlu olduğundan emin olmalıyız ki ikinci kez tekrarlamak istesin. Alanı hazırlayacağız ve Köpeğimizi gelip dinlenmeye davet edeceğiz
Onu rahat ettirin ve onunla fiziksel temas kurmaya başlayın: sırtına, bacaklarına veya pençelerine ellerinizle dokunabilirsiniz. En iyi arkadaşınızla birleştirebileceğiniz rahat bir pozisyon bulun ve bir sessizlik ve sükunet anı yaratmaya çalışın Seans boyunca belirli bir uyumu takip etmeye çalışın, böylece köpek Tam anlamıyla rahatlayın ve Yoga'nın faydalarını vücudunuzda hissedin.
Köpeğiniz rahatlamıyor mu? Köpekler için bazı gevşeme egzersizleri deneyin ki en iyi arkadaşınız bu tür bir aktiviteyi huzurla ilişkilendirsin.
Kendi Doga rutininizi yaratın
Köpekler için yoga yapmak için çok çeşitli fikirler bulabilmenize rağmen, gerçek şu ki size en uygun olanı bulmalısınız Köpeğinizin kabul etmesi için utangaç bir şekilde dahil olan basit duruşlarla başlayın ve ardından rutininize ona büyük fayda sağlayacak daha karmaşık olanlarla devam edebilirsiniz.
Rapport
Her zaman mümkün değildir ama bazen duruşlarımızı taklit etmeyi seven köpekler buluruz. Köpeğe ve Yoga'ya olan ilgisine bağlı olacaktır.
Gerçek şu ki, köpeğimizin egzersizlerimizi takip ettiğini fark etmek çok iyi bir işarettir, bu ona fayda sağladığı veya en azından bu aktiviteden hoşlandığı anlamına gelir. Her iki durumda da evcil hayvanınızla vakit geçirmenin harika bir yolu.
Köpeğinizle yoga yapıyorsanız, fotoğrafınızı veya deneyimlerinizi aşağıya gönderin!
