Egzersiz, hem evcil hayvan sahipleri hem de kendileri için en çok fayda sağlayan aktivitelerden biridir. Bir köpeğimiz varsa ve bu anı onun yanında da paylaşabilirsek, bu ikimiz için de çok olumlu olur. Bazen zor olabilir, ancak bizim tarafımızdan gerekli tavsiye ve eğitimle bunu başarabiliriz.
Sitemizde köpeğime benimle koşmayı nasıl öğreteceğimi öğrenmenize yardımcı olacağız - Adım adım. Bu sayede spor yapmamak için hiçbir bahanemiz kalmayacak çünkü en iyi partnerimiz yanımızda olacak.
Başlamadan önce…
Köpeğinize neden uyum sağlamalısınız?
Şu anda, zaman yetersizliği, fazla çalışma veya genellikle geçerli olan diğer mazeretler nedeniyle, her gün egzersiz yapmak için yeterli zamanımız yok. Bu bize olursa, sence köpeğine ne olur? Aynı ya da daha kötüsü, çünkü bazen dışarı çıkıp egzersiz yapmamıza bağlılar. Ayrıca diyet en uygun olmayabilir, o zaman tehlikeli bir şekilde obezite Köpeğimizde hareketsiz bir yaşam tarzından kaçınmalıyız, bu bizim için çok önemlidir. onun sağlığı.
Köpeğiniz kilo almış gibi görünüyorsa, kendinize sorun… Egzersiz yapıyor mu? Günde kaç kez dışarı çıkıyor? Bu yiyor mu? Tüm bu soruları yanıtlamalı ve köpeklerimize nasıl değer verdiğimizi ve onların yaşam kalitelerini iyileştirmek için ne yaptığımızı yeniden düşünmeye başlamalıyız
Köpeğin yaşı çok önemli bir faktör
Egzersiz yaparken bir köpeğin yaşını değerlendirmek esastır. Onunla koşmaya başlamak için 9 ila 12 aya kadar beklemeniz önerilir. Şimdiye kadar, gerekli olanı satın alabilir ve onlara nasıl ayakta duracaklarını, dönebileceklerini, koşum takımı ile nasıl yürüyeceklerini ya da en yaygın sorunlardan biri olduğu için onların peşinden koştuğumuzda korkmadıklarını veya durmadıklarını öğretebiliriz. bu meydana gelebilir.
Yavru köpeğinizi erken yaşlardan itibaren çekmeden doğru yürümeye alıştırmanız tavsiye edilir, çünkü durum böyle değilse, egzersiz süremiz biraz rahatsız edici olabilir. Ancak, her zaman yeniden eğitebiliriz. köpeğimiz ona yürümeyi öğretecek.
Irk da önemli olacaktır, molossoid-tipi köpekler ile asla egzersiz yapmamalıyız, bazı II. grup köpeklerde olduğu gibi FCI. Köpeğiniz ve egzersize yatkınlığı hakkında şüpheleriniz varsa, her zaman veterinerinize danışın.
Bir köpekle koşmak için gerekli malzeme
Çoğunuz hangi materyali kullanacağını zaten biliyor olsa da, gerçek şu ki birçok insan yürüyüşlerinde tasma mı yoksa koşum takımı mı kullanacağını asla tam olarak bilemez, egzersiz yaparken çok daha az. Pazarda bize bazen kafamızı karıştırabilecek birçok çeşit sunuyorlar.
Özellikle koşarken olması gerekenden daha fazla heyecanlanan çok gergin köpeklerde tasmadan kaçınmalıyız. Yine de, köpeğiniz çekmese bile, yürürken boğulmalarını önlemek için her zaman boyutlarına uygun bir koşum takımı seçmeniz önerilir.
Daha fazla konfor için, bizim için kancalı bir kemer, bir elastik kayış ve partnerimiz için çok rahat bir koşum olan bir canicross seti seçmenizi öneririz.
Ona adım adım koşmayı öğret
İnsanlarda olduğu gibi, köpeğimizin eğitimin ilk gününde bir mil koşmasını bekleyemeyiz. Bu adımı adım adım izleyin:
- Köpeğiniz daha önce hiç koşum takmadıysa, onu evde ve önceki yürüyüşlerde buna alıştırmalısınız. Çok fazla ihtiyacınız olmayacak, sadece onu giydiğinde, özellikle onu gergin veya huzursuz görüyorsanız, onu olumlu yönde güçlendirin. Birkaç nazik söz veya bir ikram yeterli olacaktır.
- Koşmaya başlamadan önce köpeğimizin kendini rahatlatmasına izin vermeliyiz. Ona 10 ila 15 dakika arası bir yolculuk teklif edin ve memnun olduğundan emin olun.
- Kendinizi sakin bir yerde bulun, çok az uyaranın olduğu, örneğin dağ yolu, burası en iyi yer Başlamak.
- Köpeğimiz için yavaş veya uygun bir tempoda koşmaya başlayın. başlangıçta ritmi empoze etmesi esastır, ne kadar ileri gidebileceğini belirleyebilmeliyiz.
- Birkaç dakika ile ilk günler yeterli olacaktır. Bir yarış boyunca bize eşlik etmek güç kazanıyor ve kas kazanıyor.
- Her gün egzersiz süresini biraz daha artırın, örneğin, ilk gün 5 dakika, üçüncü gün 10 ve altıncı gün 15 dakika.
- Onun dinlenmesi için küçük duraklar yapacağız, fırsat kollayarak onu tebrik edip küçük miktarlarda su ikram edeceğiz, fazla midede sorunlara neden olabilir. Ağırlık yapmayan katlanabilir veya silikon sulukları yanımıza alabiliriz ve bu nedenle partnerimiz asla hidrasyondan yoksun kalmaz.
- Yorgun köpeğinizi bir kez gördüğünüzde, bitme zamanı olacaktır. Sıcak çarpması kolay olduğu için özellikle yaz aylarında fiziksel kapasitesini kötüye kullanmamamız gerektiğini unutmayın.
- Ne zaman bitirirsen onu tebrik et ve başka bir aktiviteye başlamadan önce biraz dinlenmesine izin ver ve hatta ona yemek teklif et.
- Pedler veya kaslarla ilgili sorunları ekarte etmek için her 6 ayda bir düzenli veteriner ziyaretleri yapmayı unutmayın.
